Зарабатывай с нами! Не оставляя основного места работы или учебы!!
Идеальная кожа к Новому году: простые правила
Автор: Будем Здоровы
Добавлено: 2014-12-29
Идеальная кожа к Новому году: простые правила
На новогоднем празднике любая леди хочет блистать.
Но элегантного платья и даже роскошных бриллиантов для этого недостаточно.
Сияющий взгляд, чистая и здоровая кожа – вот, пожалуй, главное украшение любой женщины.
Проблемы с кожей можно условно разделить на две категории: ярко выраженные и не ярко выраженные.
Угревая сыпь относится, разумеется, к первой. Ее причина – развитие на коже золотистого стафилококка. В норме стафилококки обитают на нашей коже, но проблемы начинаются в том случае, если их популяция резко возрастает.
Каковы же предрасполагающие факторы? Как правило, это дисбаланс микрофлоры кожи – который, в свою очередь, происходит из-за нарушения микрофлоры кишечника, а также переизбытка в нашем организме токсинов, аллергенов и других вредных веществ.
Обладательницы кожи с неярко выраженными проблемами также испытывают множество неудобств: их кожа реагирует на употребление определенных продуктов, на различные виды косметики, на негативные факторы окружающей среды (сухой климат, жесткая вода и т.д.). Покраснения, шелушения, неровности и сухость кожи – вот лишь некоторые из подобных проблем.
Как же можно улучшить состояние кожи в обоих случаях? Вот несколько несложных в исполнении рекомендаций:
Если ваша проблема – угревая сыпь, вам необходимо сначала избавиться от чрезмерно «расплодившегося» золотистого стафилококка. Лечение должен назначать дерматолог.
Если вас беспокоят покраснения, шелушения и сухость кожи, постарайтесь свести к минимуму негативные для нее факторы:
- подберите гипоаллергенную косметику для чувствительной кожи – как «уходовую», там и декоративную;
- если ваша кожа плохо реагирует на водопроводную воду, старайтесь использовать для умывания фильтрованную, мицеллярную или бутилированную воду;
- пересмотрите свой повседневный рацион. Желательно исключить из него фаст-фуд, промышленные соусы, полуфабрикаты, жирное, соленое и острое, пакетированные соки и сладкую газировку. В меню должны преобладать фрукты, овощи, зелень, злаки, кисломолочные продукты, рыба и нежирное мясо, чистая вода.